Медитация-переключение внимания на обьект наблюдения, остановка мышления.Может ли медитация навредить психическому здоровью?Просто на мой взгляд к ней очень удобно прибегать-снижается потребность в использовании транквилизаторов и нейролептиков, медитация сама по себе- сильнейший транквилизатор не обладающий токсичными свойствами
|