~Массаж~
 

Полезно и приятно))В мире существует более 1000 видов различных массажов начиная от лечебныз массажных процедур по выпрямлению позвоночника и заканчивая великолепными расслабляющими массажными ваннами))Вообщем форумчане давайте разбираться какой массаж от чего помогат и что надо делать при непрофессионально выполненном массаже(болят мышцы,суставы,смещены позвонки)как можно облегчить боль своими средствами?