Как уже сказано выше, самое главное что у вас есть желание бросить, а это уже путь к успеху... Бросить не такая уж проблема, просто каждый день отбавляете одну или две сигареты от тех сколько вы выкуривали раньше... Так же одновременно можно просто употреблять вместо сигарет семечки или конфетки... Я так бросал, за один месяц бросил, вот уже два года не курю и даже не тянет