Как расслабить глаза?
 

Посоветуйте, пожалуйста, как расслабить глаза? что-нибудь испробованное))+когда закрываю глаза - в темноте - передо мной не чернота, а "калейдоскоп", много ярких мушек-блесток. кто-то сказал - утомление зрительного нерва, так, да?