Как не допустить простатит
 

Болячка распространенная и косит мужиков налево-направо если верить статистике из интернета, так что думаю тема будет полезной. В общем я переболел простатитом пару месяцев назад, долго не решался в больницу сходить из-за какой-то нелепой боязни чтоли, поэтому запустил немного болезнь, но все-таки хватило ума совсем не затягивать с этим, в итоге пролечился комплексом лекарств, в том числе и витапростом, да и на массаж простаты бегал, теперь все нормализовалось, вот только знал бы я о профилактике побольше глядишь и не заболел бы, поэтому пишем сюда все что нужно делать чтобы не допустить эту болячку?