голод
 

В общм сам по себе я худой, но есть в некоторых местах жирок от которого хрен избавишься, вот стоит ли вообще голодать??то есть снизить в разы еду, просто я пару второй день сократил еду, просыпаюсь тело то и так худое, похудело еще больше, а ноги таки осталисьпросто в свое время в качалке я ноги перекачал, то есть каждую треню упор на них делал, хз почему и они разбухли а как забил на треню дк сразу и в жирок привратилось)