Фигура и йога
 

Привет, меня интересует такой вопрос:я не занимаюсь силовыми нагрузками, боясь потерять молоко. Но, естественно, хочу похудеть! Регулярно 2-3 раза в неделю хожу на йогу. Может ли этот вид "активности" как-то повлиять (улучшить) на фигуру, и возможно ли, занимаясь йогой похудеть?