Здравствуйте. У меня дочь 13 лет имеет вес 60 кг при росте 160 см и считает себя очень полной.Еще она жалуется, что у нее болят зубы.Она уже полгода себя ограничивает в еде. Например, не ест сахар, конфеты, жирное мясо, сливочное масло(лишь изредка маленький кусочек), мучное из белой муки.Если увидит на супе жир, то собирает и сливает его. Все ест без масла.За раз ест только одно блюдо. У меня вопрос: не вредно ли такое ограничение в питании? Могут ли ли овощи и фрукты заменить сахар.Достаточно ли растительных жиров и сметаны(сливок, молока)Сколько она должна весить в ее возрасте? Необходимо ли следить за ее питанием и настаивать, чтобы она полноценно питалась.
|