Депрессия

Почему-то апатия нередко подступает после праздников. То ли общения не хватает - все поразъехались, то ли смена декораций влияет.Депрессия не дает толком сосредоточиться - дел много, а делать ничего не хочется. Или же средства борьбы с этим злом зависят от причин? Но причины не всегда возможно устранить.Есть ли какие-нибудь эффективные способы, кроме алкоголя? Спиртное, кстати, тоже не помогает - в лучшем случае будет кратковременное облегчение (IMG:style_emoticons/default/bigwink.gif)