Часто плАчу Как избавиться от слез??

Я слишком часто плачу. Это не депрессия, а постоянная моя особенность. Особенно часто плачу общаясь с близкими людьми (как только кто-то скажет или сделает что-нибудь обидное, на глаза сразу наворачиваются слезы). Очень хочу наконец от этого избавиться. Помогите, пожалуйста, своими советами