Боль в коленях
 

Народ помогите плиз! У меня уже больше недели колени болят: а именно чашечки(как будто внутри их). Очень больно по ступенькам подниматся и бегать! Радаки не хотят к врачу вести, говорят что то временно, пройдот.Посоветуйте что-то, плиз!