Бег по утрам / Зарядка
 

Бег по утрам / ЗарядкаКто делает, в какое время и как? Считаю, что это всё полезно. Бегал по утрам, когда учился в школе в классе 8-10. Потом бросил. Зарядка тоже когда как. Хочу приучить себя к постоянству, хотя только зарядки!