Бег по утрам
 

Говорят, что утренние тренировки вредны для сердца. Так это или нет, но ранние подъемы сказываются пагубно прежде всего на моем невыспавшемся настроении. С другой стороны, считается, что утренняя пробежка заряжает энергией на целый день. Что вы думаете по этому поводу?! Кто бегает?