Аллергия

Многие в наше время страдают аллергией.Расскажите на что у вас и как вы справляетесь с этим недугом? Желательно без лекарств. Для меня главное не есть шоколад. Это жесть. И клубнику... хотя посмотрим, что в этом году будет. Во время беременности все аллергии отступили. Клубнику килограммами ела. До этого могла позволить только 1-2 ягодки после сытного обеда, иначе обсыпало, что мама не горюй! И почему-то ноги. Шоколад строго на лбу и в особо крупных размерах