Всем привет! Вот решила создать такую темку, мне аква-аэробика в свое время помолга (похудела на 7 кг). и вот думаю,может еще кто-то ходит или ходил, и хотела узнать у кого какие результаты? и какие впечатления?
Занималась аквааэробикой где-то полгода. Про похудение сказать мне нечего, я и так худая. Но мне очень понравилось общее состояние тела: мышцы стали подтянутыми, улучшилась осанка, перестала болеть спина. Впечатления только положительные!
Линейный вид
