Я не хочу оспаривать эти продукты,факт полезны,но есть мнение учёных,построенных на продолжительности их экспериментов. Они составили собственный рейтинг самых полезных для человека продуктов.
1 место- в этом списке занимают - томаты благодаря большому количеству содержащихся в них антиоксидантов - ликопенам и витамину С. Эти вещества помогают человеку поддерживать работу сердечно-сосудистой системы и являются профилактическим средством раковых заболеваний.
2 - традиционная овсяная каша, в которой содержится много витамина Е, протеина и клетчатки. Именно они помогают бороться со старением и обеспечивают нормальное функционирование кишечника.
3-ученые присудили киви, в котором много витаминов А, С и Е и жирных кислот Омега-3.
4- виноград, обладающий антиоксидантами-флавоноидами, препятствующими образованию рака и поддерживающими работу сердца.
5 – апельсины
6- брокколи
7- авокадо
8-место отдано кресс-салату
9-место занимает чеснок
10- оливковое масло, в котором содержится высокая доза антиоксидантов.
 | 
Древовидный вид