Путешественники, у кого бывают проблемы с адаптацией к другому времени?
 

Если кто как я страдает от долгой адаптации, в другом часовом поясе, посоветуйте как вы эту проблему решаете?

Re: Путешественники, у кого бывают проблемы с адаптацией к другому времени?
 

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] ПОСМОТРИ НЕПОЖЕЛЕЕШЬ!!!

Re: Путешественники, у кого бывают проблемы с адаптацией к другому времени?
 

У меня по началу такое было тоже, в первый раз в Тайланд слетала, так и не привыкла. Неделя прошла в коматозе каком то, но потом привыкла. Есть еще такие таблетки, для адаптации, но я их не пила. Кому то говорят помогает.

Re: Путешественники, у кого бывают проблемы с адаптацией к другому времени?
 

А я без таких таблеток не путешествую, их называют адаптогенами. Я обычно в аптеке беру штатовский Мелаксен, на мой взгляд он самый эффективный. Советую начинать принимать его еще до поездки. Он действует постепенно, не как снотворное, мне после его приема, просто хочется спать, но он меня не отключает.

Re: Путешественники, у кого бывают проблемы с адаптацией к другому времени?
 

Так это не снотворное оказывается? Я думал что для сна есть снотворные или это просто какое то легкое снотворное, безрецептурное?

Re: Путешественники, у кого бывают проблемы с адаптацией к другому времени?
 

По моему адаптогены не снотворные, и рецепта не них не нужно. У них механизм действия другой совсем, не вызывает привыкания, и зависимости, по сути достаточно безобидный препарат. Другого для скорейшей адаптации на сегодня не придумано.

Re: Путешественники, у кого бывают проблемы с адаптацией к другому времени?
 

Ну да, по сути альтернативы нет, но кстати не советую брать дешевые адаптогены, я пробовал думал что тоже самое, но нет, по действие дженерики совершенно другие, точнее от них не ощущается никакого действия. А вот от Мелаксена после приема ощущаешь, что хочется спать.

Re: Путешественники, у кого бывают проблемы с адаптацией к другому времени?
 

Да потому что большинство аналогов мелаксена обычные бады, тоже имела неосторожность попробовать. У них ни сертификата, ни клинических исследований, да и очистка хромает. Больше не хочется вообщем из-за ста рублей наживать себе проблемы со здоровьем.

Re: Путешественники, у кого бывают проблемы с адаптацией к другому времени?
 

Мелаксен без рецепта смогу купить? Себе возьму, тоже скоро предстоит на Дальний Восток лететь по работе на пару месяцев. Меня мало того что долгие перелеты выматывают, так еще и к другому времени трудно привыкаю.

Re: Путешественники, у кого бывают проблемы с адаптацией к другому времени?
 

Безрецептурный он. А у вас обычный джетлаг при перелетах, сама таким страдаю. После полетов разбитая и рассеянная всегда была, а с мелаксеном проще, полет не чувствуется, состояние норм, как будто никуда не летала. Если решитесь мелаксен взять, то лучше пейте не по факту, а заранее так сказать для подстраховки.