Если говорить о биологических часах, то девушкам больше подходит время где-то около 16-17 часов. А что касается здоровья, то лучшим будет заниматься в то время, когда хочется, когда есть желание, тогда и эффект будет потрясный, и кожа, и румянец, и эмоциональное состояние на все 100!!
|