Существует ли идеальное питание?

Как вы считаете, существует ли идеальное питание, которое не наносит ни малейшего вреда здоровью?

Думаю, что идеальное питание это то, что подходит именно вам. Слышали о системе Гемокод. Это специальный анализ реакции вашей крови к 130 продуктам с вашего стола. Таким образом, определяется пищевая "переносимость" и "непереносимость" большого перечня продуктов. ну, на сегодняшний день, думаю это можно считать идеальным способом для построения своего рациона питания.
Просто не нужно забывать, что мы живем в такое время, когда экология не совсем благоприятна, практически все продукты содержат различные добавки и химикаты. Сюда же можно добавить еще и повседневные стрессы. поэтому пищевые аллергии на этом фоне встречаются постоянно. Считаю, что нужно сначала провериться по системе Гемокод, ну, а уже потом придирчиво выбирать продукты питания и давать себе больше отдыха.

Идеальным питанием для каждого из нас, независимо от пола, возраста, образа жизни и пр., является такое питание, которое не вызывает появления хронических заболеваний, сбоя в работе желудочно-кишечного тракта, дискомфорта в процессе пищеварения, запоров и не приводит к задержке естественных отправлений организма и его самоотравлению.Таким образом, идеальным можно считать такое питание, которое идеальным образом подходит для пищеварения. К сожалению, увлечение России антинаучными и подчас опасными для здоровья теориями питания

Идеальное питание - это питание, которое человек подбирает сам для своего организма, если у него не получается это сделать, то есть специалисты в данной области, которое помогут это сделать. Главное не путать понятие "идеальное питание" с понятием "диета". При идеальном питании вы кушаете, наедаетесь (ни коем образом не переедаете) и при этом у вас не появляются хронические заболевания пищеварительной системы, вы чувствуете себя здоровым, жизнерадостным и полным сил человеком. Вы употребляете все продукты, не ущемляя свой организм. При диете же организм терпит большие изменения, голодание и это все приводит к анорексии.

идеальным можно считать такое питание, которое идеальным образом подходит для пищеварения. В процессе анализа основных теорий питания, претендующих именоваться идеальными, установлено, что каждая из рассмотренных теорий питания имеет под собой конкретные физиологические основания, являющиеся в ряде случаев отклонениями от нормы. Нет ничего идеального для человечества в целом, поскольку идеальное может определяться в соответствии с этническими, социальными, религиозными и личными представлениями и ощущениями.

Конечно есть идеальное питание, но для каждого человека естесственно индивидуально. Одни говорят, что нужно есть только растительную пищу. Конечно кому-то нужно естиь только растительную пищу. Другие больше придерживаются мясной пищи. Способов здорового питания очень много. По идее каждый человек должен знать для себя правильную диету. Кто-то говорит что нужно меньше кушать животных жиров. Но другие эту теорию опровергают и говорят что надо больше есть животные жиры. Все индивидуально и каждый должен сам выбрать правильную диету.