Реально ли прожить до ста лет?
 

Как вы думаете реально ли прожить до ста лет? ЧТобы прожить до ста лет нужно использовать какие то специальные препараты, или нужно просто следить за своим здоровьем, нормально питаться не пить и не курить?

Хотя я слышал что и пьющие доживают до ста лет, но может быть это единицы?

re: Реально ли прожить до ста лет?
 

До ста лет прожить вполне реально, но главное соблюдать здоровый образ жизни, хотя есть люди, которые совершенно его не соблюдали, а жили долго.

re: Реально ли прожить до ста лет?
 

Думаю, важна среда Вашего обитания, степень ее загрязненности, образ жизни, наследственность, да и просто во многом везение.
Вообще в наше время довольно проблематично дожить до 100 лет, при чем ведь хочется не просто дожить, но еще и оставаться при хотя бы относительном хорошем самочувствии, а иначе смысл тогда доживать?
То, что мы можем сегодня предпринять для того, чтобы достигнуть цели 100 лет: отказ от вредных привычек, ведение здорового образа жизни, физическая активность (занятия спортом), качественный отдых, путешествия, смена обстановки, новые эмоции, здоровая пища и конечно же очень важны положительнные эмоции.

re: Реально ли прожить до ста лет?
 

Важно не как до ста лет дожить, а в какой форме до ста лет дожить! Действительно-наследственный фактор играет большую роль. Поэтому часто и наблюдаю парадоксы,что человек вроде бы вёл здоровый образ жизни, и кушал правильно-а имеет много болячек.А мой дядя,например, и курил всю жизнь что попало, и алкоголем злоупотреблял. А ему сейчас 83. И вполне держится молодцом.

re: Реально ли прожить до ста лет?
 

Период жизни человека определяется генетически в основном. Но здоровый образ жизни тоже влияет на продолжительность жизни положительно. Не злоупотреблять спиртным, не курить тоже влияет положительно. Физические нагрузки, в том числе физический труд тоже благотворно влияет на продолжительность жизни человека.