А я считаю, что одной силы воли мало, легко сказать - брось и все, ведь организм за многие годы привыкает к курению и когда его от него отлучают - начинает болеть! Я думаю, что все-таки нужно какие-то средства от курения использовать Говорят, что очень хорошо помогает пластырь, но стоит он, конечно, не для всех доступно. Про электронные сигареты, я как-то сомневаюсь, тем-более вот только сейчас по НТВ сказали, что все это ерунда и человек потом еще больше начинает курить. Так, что либо самому напрягаться, либо искать какое-то для себя приемлемое средство - и удачи Вам!
|