Какое хорошее давление?

Подскажите пожалуйста какое хорошее давление, а какое нет? И как давление влияет на самочуствие?

Артериальное давление у большинства здоровых людей колеблется в пределах от 140/90 до 90/60 миллиметров ртутного столба. Верхние цифры в этих дробях характеризуют систолическое давление (в быту его порою называют "верхним"). Оно обусловлено деятельностью сердца, перекачивающего кровь в аорту и далее по артериям всего организма. Нижние показатели дробей определяют диастолическое ("нижнее") давление, характеризующее состояние сосудистого тонуса. Таким образом, величина артериального давления зависит от состояния и сердца, и сосудов.

какое давление?Если внутричерепное давление повышено существенно и достаточно долго по времени, жидкостные полости мозга могут расшириться; это расширение называют гидроцефалией. Поскольку полость черепа - замкнутое пространство, расширение жидкостных полостей головного мозга происходит за счет за счет уменьшения массы самого мозгового вещества. Понятно, что этот процесс может негативно сказаться на здоровье.В одних отделах мозга он выделяется, а затем течет по ликворным протокам в другие отделы мозга, где всасывается в кровяное русло

Для каждого человека свое артериальное давление. Одни рождаются с предрасположенностью к гипертонии (повышенному артериальному давлению) и для них и 160/120 нормально. Т.е, они чувствуют себя нормально, тогда как человек с нормальным давлением падает с гипертоническим кризом. Другие, как я , от природы гипотоники. Для меня нормальное давление 80/40. Если бы такое давление было у обычного человека с родным давлением 120/80 он бы чувствовал упадок сил, головокружение, тошноту, и, возможно, падал бы в обморок. А я с таким давлением спокойно работаю.

Артериальное давление и пульс служат основными показателями состояния сердечно - сосудистой системы. Но для правильной оценки нужно знать точно какое давление нормальное, а какие цифры будут говорить о его повышении или понижении. Субъективно идеальное давление считается такое, при котором отмечается хорошее самочувствие, независимо от времени суток и физической или психологической нагрузки. Оно может быть как в пределах 90 на 50 мм рт. ст., так и достигать уровня 240 на 190 мм рт. ст. При этом общее состояние человека может оставаться удовлетворительным. Но и в первом и во втором случае показатели артериального давления не соответствуют варианту нормы. Так, все же, какое давление считается нормальным?

Традиционно показатели давления принято измерять на уровне плечевой артерии. По данным Всемирной организации здравоохранения систолическое (верхнее) артериальное давление, измеренное на уровне плеча, считается вариантом нормы, если находится в пределах от 110 до 130 мм рт. ст. Для лиц 20 - 60 лет систолическое давление выше 140 мм рт. ст. считается гипертоническим, а ниже 100 мм рт. ст. - гипотоническим. Диастолическое (нижнее) давление на 10 мм рт. ст. превышает половину систолического давления, и соответственно находится в пределах 60-80 мм рт. ст. Эти показатели артериального давления применимы к состоянию покоя или незначительной физической активности. При выполнении физической или умственной нагрузки, а также во время стресса цифры будут увеличиваться, причем систолическое давление больше подвержено изменениям, чем диастолическое.

Величина артериального давления зависит от таких показателей, как количество крови, поступающей в сосудистое русло за единицу времени; величины оттока крови через прекапиллярную сеть; емкости сосудистой системы; напряжения стенок артерий и вязкости крови. Все эти показатели подвержены изменениям не только при физической или эмоциональной нагрузке, но и меняют свои характеристики в соответствии с возрастными особенностями. Так, у детей сосудистая стенка более эластичная и очень быстро реагирует расширением просвета сосуда на увеличение кровотока. У пожилых людей напротив, сосудистая стенка дряблая и очень плохо реагирует на изменение кровотока. Поэтому для такого показателя как кровяное давление, норма еще зависит от возраста. О том, какое давление у детей считается нормальным, разные источники указывают свои показатели, но в среднем оно находится в пределах 110-90 на 60-50 мм рт. ст. Для людей старше 60-ти лет давление в пределах 150-140 на 100 - 90 мм рт. ст. при удовлетворительном самочувствии считается нормальным.

Независимо от возраста определить какое давление будет нормальным для конкретного человека можно при помощи пульсового давления. Его величину покажет разница верхнего и нижнего давления. Эта величина равна в среднем 40 мм рт. ст. Увеличение или уменьшение пульсового давления может быть симптомом того или иного заболевания. Если повышается диастолическое давление, соответственно пульсовое давление уменьшается, значит, необходимо искать почечную патологию. Увеличение же систолического давления и, как результат, повышение пульсового давления, будет свидетельствовать о нарушениях со стороны сердечно - сосудистой системы.

Кроме того, выявить патологию еще на начальной стадии заболевания поможет определение уровня суточного колебания артериального давления. Наиболее достоверным методом, позволяющим зафиксировать амплитуду изменения цифр, на сегодняшний день является мониторинг артериального давления. С помощью периодического измерения показателей артериального давления можно выявить не только суточные скачки, но и зависимость повышения артериального давления от физических и эмоциональных нагрузок. Существенное повышение при этом будет свидетельствовать в пользу атеросклеротического перерождения сосудистой стенки и развития ишемической болезни.

Подводя итоги, хочется отметить, что измерение и мониторинг артериального давления, а также умение правильно оценивать показатели давления поможет Вам в буквальном смысле держать руку на пульсе своего организма и заблаговременно устранять все возможные негативные изменения со стороны различных органов и систем.