Однозначно нужно меньше времени проводить за компьютером. И соблюдать правильное расстояние глаз от монитора. Так же правильное освещение. Делайте гимнастику для глаз-взгляд на близкий предмет- взгляд вдаль. так на протяжении хотя бы 5 минут. Быть может проблемы с повышенным давлением. Если ничего из предложенного не помогает- то лучше проконсультироваться с офтальмологом.
|