Как убрать двойной подбородок?

Не знала куда поместить данную тему, поэтому помещаю её сюда.
У меня образуется двойной подбородок. Подскажите как убрать двойной подбородок? Какими способами? Возможно ли это?
Раньше двойного подбородка у меня не было, а "Сравнительно" недавно я стала замечать его образование. И никак понять не могу с какой стати он начал у меня появляться!
Дайте совет...

Чтобы избавиться от двойного подбородка, выкиньте свою подушку, она способствует его образованию. Спите на ровной поверхности. Сначала это будет неудобно, но со временем привыкните, и уже на подушке вам будет неудобно спать.

Купите себе хороший питательный крем для зоны декольте и шеи. Каждый вечер, без пропусков, делайте небольшой массаж шеи и зоны подбородка, а крем наносите, закинув голову назад и проводя руками снизу вверх массажными движениями. Ну и подушку заведите поменьше или специальную, ортопедическую.

Избавиться от второго подбородка можно.
Один из методов это диета. Какая именно - вариантов много.
Для примера рисовая (подробнее ищите в интернете)
Или же можно питаться овощами и фруктами.
Также спортивные прогулки или пробежки только в хорошую сторону повлияют на процесс.

Для того чтобы избавиться от двойного подбородка существует очень эффективное упражнение.Нужно опустить голову,чтобы коснуться подбородком груди,открыть рот,затем откинуть голову максимально назад и закрыть рот.Только делать эти упражнения нужно регулярно.

Читала как-то, что двойной подбородок может образоваться от того, что когда сидишь за компьтером манитор опущен очень низко. Получается, что голова очень долго находится в опущенном состоянии. Поэтому необходимо поднимать манитор на уровень глаз. А чтобы убрать подбородок, нужно делать специальные упражнения.

Есть специальные упражнения, например: тыльной стороной рук, поочерёдно то левой, то правой надо похлопывать зону, где у вас проблемы. Возьмите себе это за правило, каждый день после душа несколько минут, и проблема исчезнет вместе со вторым подбородком.