Никто не знает как можно сделать упругими свои ягодицы? А то мои меня не совсем устраивают.
Может быть есть какие-то на сто процентов эффективные упражнения для ягодиц? Или какие-нибудь специальные, уже давно проверенные методы, позволяющие сделать ягодицы упругими?
P.S - прошу не предлагать мне всякие шорты, штаны или массажеры для ягодиц
Древовидный вид