В течение дня надо расслаблять, делать глазную гимнастику, если работа связана с напряжением глаз. А вечером можно специальные маски делать. Мне очень нравятся аппликаторы Дельфанто, это многоразовые масочки, согревающие, держат постоянную температуру, здорово восстанавливают нормальное состояние глаз. На озоне покупаю, но они еще есть в аптека.ру и е-аптеке.
|