Я гипотоник, т.е. низкое давление, поэтому мне утром просто необходима чашечка натурального кофе. Очень взбадривает и дает прилив энергии. А вот растворимое совсем не подходит, желудок отказывается принимать эту гадость
У каждого все индивидуально, поэтому прислушивайся к своим ощущениям и главное, конечно, не переусердствовать, т.е. много кофе не пить.