![]() |
Йога. Как ею заниматься ? Хочу заняться йогой, но у нас в посёлке не преподают. Расскажите пожалуйста как заниматься самостоятельно. С чего начать ? Сколько времени уделять йоге ? Как лучше строить занятия ? И будет ли толк если практиковать только асаны ? |
Re: Йога. Как ею заниматься ? Ну, раз Вы обратились по этому вопросу на форум в интернете, то можете найти немало специальных сайтов, где вам подскажут, и расскажут, и покажут, и научат... Вот один из них metodsilva.ru Удачи вам. Добавлено через 4 часа 1 минуту 38 секунд Цитата:
|
Re: Йога. Как ею заниматься ? Предварительно прочитайте как можно больше теории.Йога это прежде всего это система мирровозрения,а ассаны идут паралелльно ,в комплексе занятий. Какую цель вы преследуете имея намерение начать занятие? Стать модной,выделиться из толпы или стать другим человеком ? |
Re: Йога. Как ею заниматься ? правильно, йога - это образ жизни, а не модное веяние. для начала нужно освоить бхагават-гиту дабы понять и осознать что на самом деле есть йога. а вот в бхагават-гите и сказано, что в дело без брахмана (мудреца, учителя) не суйся, ибо загубишь себя. так что подумай много, много раз над тем, чего хочешь на самом деле: выпендрится псевдо знаниями или действительно стать на путь познания как того предполагает йога. |
Re: Йога. Как ею заниматься ? Я тоже хотела заняться, когда беременная была, но руки так и не дошли. |
Часовой пояс GMT, время: 23:40. |
© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.