Дневная сонливость

Здравствуйте. Что вы знаете о дневной сонливости?

Дело в том, что ночью я себя чувствую как-то лучше, нет никакого давления на глаза, в сон не тянет, ну а днём я почему-то постоянно хочу сонный. И не важно какой режим дня я для себя устраиваю, не важно чем занимаюсь, не важно во сколько ложусь спать и во сколько просыпаюсь, я всё равно днём всегда хожу сонный, а почему-понять никак не могу. Днём спать хочется практически всегда. Как побороть это? Что нужно сделать чтобы днём меня в сон не тянуло?