Для увеличения груди есть масса упражнений. Как силовых элементов так и в йоге. Все они направлены на укрепление грудных мышц и в следствие этого грудь приподнимается и становится как бы больше. Хороший способ - это отжимания от пола -каждое утро 20 раз. Результат не заставит себя долго ждать если выполнять это систематически и правильно.
|