Пища для мозгов
 

Как вы думаете, существует ли пища для мозгов? Должен ли завтрак профессора быть иным, чем завтрак рабочего?

Re: Пища для мозгов
 

Я думаю, для продуктивной умственной работы нужно употреблять продукты с большим содержанием жирных кислот и фосфора. Идеальный вариант - кусок красной рыбы в сливочном масле. Ну и икра, куда без нее.

Re: Пища для мозгов
 

Лучшая пища для мозгов - это шоколад:p . Он повышает умственную активность и питает мозг. Лучше если шоколад чорный.

Re: Пища для мозгов
 

Думаю,в идеале рабочему и учёному нужен разный набор витаминов и минералов в завтраке.Доказано,что витамины группы В (орехи,каши,мясо,молоко,хлеб) и цинк (индюшатина,хлеб,стручковые) улучшают память, железосодержащие продукты помогают концентрировать внимание (ливер,сухофрукты,фасоль,зелёные овощи), кальций (молочные продукты,апельсины,курага) и магний (бананы,молоко,пшеница) участвуют в передаче нервных импульсов между клетками мозга, бор (яблоки,груши,виноград,брокколи) не допустит снижения активности мозга.

Re: Пища для мозгов
 

Коллеги, так чем кормить рабочего? Или мы сомневаемся в его умственных способностях?
Alinenok1990, почему шоколад повышает умственную активность?

Re: Пища для мозгов
 

Нет, в умственных способностях рабочего никто не сомневается, просто в отличии от его оппонента профессора:) кушать ему нужно побольше углеводов, чтоб энергии и сил хватало, но и о белках с жирами не забывать конечно! А вообще, думаю, не многие, даже учёные, заморачиваются-просто едят, что нравится или, что в холодильнике найдут:)