Здравствуйте. Подскажите мне как разнообразить питание? Просто я немного худой и мне очень хочется набрать вес. Разнообразив питание смогу ли я его набрать побыстрому? И как мне его разообразить? А то не совсем разбираюсь в питании и различных диетах, поэтому хочется узнать у спецов.
Всем спасибо
| 
Древовидный вид