Чем полезна дыня?

Сижу сейчас кушаю дыню и задумался над вопросом. А полезна ли дыня? Если так, то чем полезна дыня?

Дыня содержит много воды поэтому она прекрасно утоляет жажду, а также является сильным мочегонным средством, и практически по всех фруктах и овощах есть витамин С, дыня им так не обделена!

в дыне полно витаминов(клетчатка, сахар, витамин С и др.)которые укрепляют иммунитет.Она прекрасно успокаивает нервную систему, утоляет жажду, поднимает настроение и избавляет от бессоницы! Очень полезны дыневые диеты.Дыни очищают организм и выводят шлаки.

Дыня - это еда, а еда полезна ! ) при этом я слышал от мамы что дыня тяжела и вечером её не стоит есть. а также что дыня несовместима с некоторыми продуктами, хотя практика показывает что это индивидуально ))

Дыня очень полезна, так как в ней, как и во всяких фруктах и овощах много витаминов, витамин С, сахароза, фруктоза, клетчатка. Она является прекрасным средством от бессонницы, с ее помощью можно сесть на диету и похудеть.

Дыня не самая полезная из семейства тыквенных.В дыне очень много присутствует сахарозы а это значительно снижает уровень её полезности.Но всё равно дыня является хорошим продуктом для поднятия настроения как шоколад.