Нужно правильно подобрать рабочее кресло. Если хочешь, могу рассказать как я себе выбирал. Нашёл такое кресло, в котором у меня не болит спина и боле того, даже не устаёт, но это я сравниваю со своим старым креслом. Короче вот тебе сайт, там можно для начала посмотреть какие есть модели, а чтобы потом купить. Вот kreslame.ru | 
Древовидный вид