помогите советом

Узнала что мой парень параллельно со мной встречался еще с другой восемь месяцев. Я чувствовала что чтото не так пыталась от него несколько раз уйти, он не отпускал, заваливал подарками и говорил что не может без меня. Когда я ему сказала что знаю обо все, он обвинил меня зачем я ей позвонила и рассказала об этом. А потом начал метаться от меня к ней, писать приятные слова, такое ощущение лишь бы с кем то остаться. Я все это осознаю, понимаю... но чувства берут верх, не могу ничего с собой поделать... понимаю что унижаюсь, но продолжаю отвечать на его звонки и смс... и очень боюсь что он и ней сейчас налаживает отношения... Никак не могу подавить в себе чувства к нему... это главная проблема... Я очень запуталась.... помогите пожалуйста советом