Вопрос по Фрэймам в HTML'e
 

Как сделать что в одном фрейме(меню) кликаем на ссылку а страница отображается в главном фрэйме а не в (меню)?
слышал про атрибут target но незнаю как пользоваться.
Подскажите на примерах.