Утренняя гимнастика - бред и вредно!!! Всегда считал, считаю и буду так считать!!! Вы делаете?
 

Особенно на голодный желудок....С утра проснулся, потянулся, прошёлся-прогнулся....какие нафик приседания-нагибания????Это вредно.