Помогите похудеть
 

через месяц свадьба, а я за время отпуска поправилась на 8 кг. появился животик, и увеличились бедра. А именно - попа, она стала большой и целлюлитной.
кручу обруч, ем 1 раз в день в 8 часов вечера, так как я работаю, а на работе пообедать толком не удается, только чай.
толку никакого нет, как была, так и осталать.
а так хочется в день своей свадьбы быть стройной и красивой