Почему спортсмены не едят желток

Почему спортсмены не едят желток

Основная масса спортсменов кушает белок, потому что желток - это тоже белок, а без белка спортсмену никак невозможно. Потому, что во время тренировок и соревнований спортсмены израсходывают очень много калорий. Поэтому, если Вы спортсмен, то тогда кушайте белок и никого не слушайте.

Спортсмены не едят желток потому, что не хотят себе загружать холестерином сосуды. Потому, что в желтке очень много животного холестерина, который при употреблении человеком в пищу - оседает в виде бляшек на стенках кровеносных сосудов, от чего повышается давление и нагрузка на сердце.

Зачем спортсменам засорять себя сердечно-сосудистую систему. Дело в том, что желток - это жесточайший холестерин, который оседает на стенках кровеносных сосудов, и когда такое наступает, то тогда сосуды суживаются и кровеносное давление очень сильно повышается, что недопустимо при занятиях спортом.

Спортсмены не едят желток потому, что они не хотят напрягать свое сердце. Потому, что желток имеет такую особенность как откладывать на стенках кровеносных сосудов бляшки и эти бляшки являются холестерином. Что приводит к тому, что повышается артериальное давление, а у спортсменов и так сплошные перегрузки.