Почему нельзя есть желток при диете

Почему нельзя есть желток при диете

Потому что в нем больше калорий плюс холестерин. Но при этом все полезные свойства яйца именно в желтке. А на сколько там поправишься или прибавишь холестерина, съев один-два желтка? Ерунда самая настоящая. Не стоит так уж перебарщивать с диетами, а тем более — выбрасывать желтки.

В желтках находится белок, он очень питательный и помогает человеку хорошо и плотно покушать, что бы потом быть в хорошей форме и не хотелось кушать хотя-бы половину дня. Поэтому, лучше на диете не сидеть, а кушать так, как кушают все нормальные люди.

При диете нельзя кушать желток потому, что очень питательный и может очень сильно распереть от желтка. Потому, что он калорийный и эти калории белковые, которые очень тяжело выводятся из организма человека. Вот и получается, что это вредный белок.

При диете нельзя кушать желток потому, что желток - это белок животного происхождения, а желток очень калорийный и может сильно насытить девочку, которая решила поубавить свои пышные формы. Поэтому, ни в коем случае нельзя кушать этот белок, кушайте лучше икру, она хоть и белок, но рыбного происхождения и не поправитесь, похудеете и Вы и Ваш кошелек.