|
Подскажите,где найти в интернете комплекс упражнений для всех групп мышц, которые можно выполнять в домашних условиях? Без тренажеров. А то за лето зажирел так....ппц. Рост 190 вес 87, бицепс еле видно подтягиваюсь меньще 10 раз....в тренажерку сунуться в таком виде стыдно( |
| Часовой пояс GMT, время: 15:36. |
© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.