Как выйти из депрессии?? как стать сильной??

Я не поступила в универ и очень переживаю, а точнее моя мама очень зла на меня и я чувствую реально себя беспомощной.Опускаются руки... просто очень обидно. Не знаю как объяснить маме, что на этом жизнь не заканчивается... но в то же время боюсь к ней подходить. Что же делать?!