Как войти в осознанное сновдение?
 

Все пробовал, что нашел и не получается не могу я так заснуть и все.
Сначало ложусь, лежу долго в одном положении потом чувствую, что "меня" куда - то уносит, но никаких видений нет! Все просто темно и все!" Что делать?