Набраться мужества можно пережив экстримальную ситуацию и тогда, при позитивном исходе получите мужество, а вместе с ним и увереность в себе. Экстрим можно сделать искусственным, например - прыжок с парашютом или участие в драке. Только тогда все наладиться.
Все подобное строится на моральной подготовке самого человека. Нужно твердо решить для себя, что вот так вести себя не правильно, а правильно по другому. Потом нужно следовать поставленным для себя рамкам поведения. И старайтесь не упускать момент где можно проявить это самое мужество.
А для чего мужества надо набраться? А вообще, не надо набираться мужества, надо пойти и сделать, то что запланировал. Понимаю что сказать на много проще. Но если так будем сидеть на попе ровно и набираться мужества, то никогда мужество не придет.
Комбинированный вид
