Закаливание
 

Здравствуйте!Неделю назад мы начали заниматься плаванием и нырянием в большой ванне, температура воды 34-32 градуса. После каждого купания обливаю ребенка холодной водой, выливаю кувшин воды быстро, после этого укутываю. Такому закаливанию меня научила тренер, которая учила ребенка плавать в ванне. У меня сомнения по поводу такого вида закаливания... Подскажите, эффективен ли такой способ, или лучше закаливать снижая температуру воды на 1 градус? Хотелось бы знать "+" и "-" этой процедуры. Заранее спасибо за ответ.