витамины при ГВ
 

Помогите, пожалуйста, разобраться. Ребенку 5месяцев, полностью на ГВ. Можно ли принимать витамины для кормящих мам и какие?Во время беременности пила Элевит и чувствовала себя отлично. После родов чувствую себя ужастно: волосы просто сыпятся ежедневно (уже есть залысины ), ногти слоятся, частые головные боли, прыщи на лице и области декольте. Когда я спросила у своего терапевта и педиатра, что мне можно попить, то первый мне сказал "ничего, не облысеете, это у всех мам", а второй просто, что все пройдет, когда закончу кормить Звучит как издевательство... Половины волос уже нет... А если я буду кормить дите до 1,5 лет, то что же со мной будет...