Очень часто слышу, что люди подолгу пытаются уснуть и не могут, кто-то вообще по пару часов спит - я не могу понять, в чем причина и как с этим бороться, потому и посоветовать ничего не могу. Давайте, предлагайте способы борьбы с бессоницей, а также у кого проблемы со сном - делитесь!
|