Устаревший кеш
 

Здравствуйте.На сайте в админке(joomla 1.5.14) обнаружил: очистить кеш и удалить устаревший кеш. Хотелось бы узнать стоит ли проводить такую чистку, может ли из-за этого сайт накрыться и будет ли лучше после этого. И что лучше делать очистить кеш или удалить устаревший кеш.