Сообщение от Guest |
Самое лучщее средство от усталости - отдых и сон. Правда в современном мире эти блага не всегда доступны в необходимых количествах. Что же можно посоветовать в таком случае? Может у кого есть свои рецепты борьбы с этим недугом? Поделитесь!
|
Рецепт появится, когда человеку совсем плохо от переутомления. Надо найти время для отдыха и сна. Понимаю, что вы скажете, что некогда, семья, работа.
Но представьте, что у вас, не дай Бог, аппендицит или почечная колика, или еще что-то.
Поедете в больницу. На семью и работу сваливать уже не удастся.
Так не надо дожидаться такой ситуации, надо думать о своем здоровье заранее.