Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Новый архив 3 (https://www.otvetnemail.ru/novyj-arhiv-3-813/)
-   -   Температура Тела (https://www.otvetnemail.ru/novyj-arhiv-3-813/temperatura-tela-99729/)

Guest 20.06.2011 09:20

Температура Тела
 
Добрый день! У меня на следующий день после тренировки повышается температура тела примерно до 37.2, сильное чувство усталости, желания спать. Может, это перетренированность? Или такое встречается? Получается день потренировался, второй - прихожу в себя, на третий снова бордячком, иду на тренировку, затем снова плохо себя чувствую. Тренировки обычно 3 раза в неделю, вес такой, чтобы сделать не больше 8 повторений в трёх подходах. В таком интенсиве занимаюсь 2 месяца - вроде не много.


Часовой пояс GMT, время: 12:34.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.